Много домакини не знаят как в домашни условия да почистят матраците си, а те са изключително важни за добрия сън. Възможно ли е да се отстранят петна и какво да правим с акарите и прахта събрана в матрака. Прочетете тази публикация, за да научите детайлите.

Твърди матраци Твърдите матраци са подходящи за хора страдащи от наднормено тегло и такива имащи здравословни проблеми като например дискова херния, дископатия, шипове или болки в гърба. По-твърдите матраци допринасят и за удобството по време на съня, защото поддържат гръбначният стълб прав, така мускулатурата е отпусната и в пълен покой, а не напрегната. Меки матраци

На пръв поглед изглежда, че изборът на подходящия матрак е лесен. Асортиментът в магазините е голям, но не забравяйте, че комфортът и здравето зависят от качеството на матрака. Матракът се купува за дълго време, така че не вземайте първия наличен вариант.

Закупуването на нов матрак не винаги е лесно. Последвайте нашите лесни 10 стъпки, за да изберете най-добрия матрак за вас.

Предстои ви закупуване на нов матрак, но не сте сигурни как трябва да подходите при неговия избор? Предлагаме ви нашите професионални съвети.

Откасът, който ви предлагаме е посветен на нуждата от сън за всяко човешко същество, за важността му за доброто ни здраве и за това какво да правим, ако имаме проблеми със заспиването.

“Сънят – това чудо на майката природа, най-вкусно от блюдата на земния пир” – така великият Шекспир възпява съня.

Според проучване средно около 220 000 часа от живота на всеки човек преминават в сън, затова и матракът е най-употребяваната мебел в дома, но за съжаление и често пренебрегвана. Полезни съвет

Избирането на нов матрак може да бъде объркващ и труден процес. Изборът на матрак, базиран на материалите, цената и други фактори, изисква доста подробно продуктово разучаване, което не е лесна задача като се вземат предвид стотиците производители, които предлагат хиляди модели с различни марки. Кога трябва да обновите матрака си?

Как работи нашата система за сън? Създаване на добри навици и режим за сън – нека излекуваме безсънието по естествен начин!

Добрият сън вечер е от съществено значение, за да се събуждате щастливи, свежи, отпочинали и най-вече здрави. Но закупуването на матрак, без първо да направите проучване, може да доведе до безсънни нощи, ако не спите на модел, подходящ имен...

Как да изберем матрак❓ Къде да тестваме дали това е подходящият матрак❓ Имате много въпроси и се чудите откъде да започнете❓ Започнете сега

Ако си осигурите добър сън, това ще ви дари и с добра почивка. Също така е страхотно, за да бъдете активни през следващия ден.